Autocontrole e foco em objetivos ajuda a lidar com emoções destrutivas
Já de início deixo claro que esse “autocontrole” do título nada tem a ver com a autossuficiência, perigo muito bem …
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Autoconsciência: saber como você se sente e por quê
Não sei das outras pessoas, mas nós alcoólicos (e acredito que também dependentes de outras drogas) carecemos de aulas de …
