Autocontrole e foco em objetivos ajuda a lidar com emoções destrutivas
Já de início deixo claro que esse “autocontrole” do título nada tem a ver com a autossuficiência, perigo muito bem …
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Autoconsciência: saber como você se sente e por quê
Não sei das outras pessoas, mas nós alcoólicos (e acredito que também dependentes de outras drogas) carecemos de aulas de …
Larga o joystick!
Faz pelo menos três semanas que não escrevo. Isso não significa que minha recuperação está comprometida. Ao contrário, tenho feito …
Precisamos cuidar de nossa criança interior
O alcoolismo, assim como dependência química de outras drogas, tem como característica ser uma doença de pessoas que têm problemas …
